Tisane Nuit Fleur d’Oranger Bio

Plantes composant notre recette :
Fleurs de camomille bio
Feuilles d’oranger bio
Cannelle bio
Réglisse bio

Les propriétés des plantes dans votre tisane Nuit Fleur d’Oranger bio de la Tisanière :

La camomille : Cette jolie printanière à la robe courte, blanche et jaune d’or, s’éveille au printemps dans les prairies d’Europe occidentale et découvre d’innombrables vertus. Elle est relaxante et aide à bien dormir.

La Tisane Nuit Fleur d’Oranger bio de La Tisanière:
Des plantes et des épices, l’alliance parfaite entre doux parfums et arômes corsés. Laissez -vous bercer par ces notes gustatives élaborées.

Conseils de consommation tisane Nuit Fleur d’Oranger bio
Après une journée bien remplie et un délicieux diner en famille ou entre amis, Morphée est aux aguets et nous supplie de rejoindre ses bras délicats. Nous avons dégoté quelques conseils bienveillants glissés à nos oreilles par nos grands-mères adorées pour vous aider à créer votre petit rituel sommeil.

Qui dit nuit, dit cocooning et cosy, aménagez-vous un espace à vous, bien rangé et organisé dans lequel vous vous sentirez 100% confort pour rejoindre Morphée sans encombre. On évite les couleurs agressives et on privilégie les couleurs pastel. On limite si possible l’encombrement en ayant comme mobilier le strict minimum : un lit, une ou deux tables de chevet et une armoire suffisent !

Cela risque de ne pas plaire à votre grand-mère mais pour avoir un bon sommeil, on évite les repas trop copieux le soir. Un repas léger pour un sommeil vraiment réparateur ! Il est tout de même conseillé de se faire plaisir en terminant son repas sur une note fleurie, ce qui peut être fait avec la tisane Nuit Fleur d’Oranger bio de la Tisanière.

Même après une journée harassante, prenez 30 minutes pour vous avant de vous mettre au lit, 30 minutes de bien-être pour faire un brin de toilette, se retrouver avec soi-même et évacuer les tensions de la journée.

Plongez ensuite dans un bon livre ce qui favorisera largement votre endormissement contrairement aux écrans qui appellent à la tentation.

Après une douce nuit de sommeil, une fois reposé n’oubliez pas, chaque matin d’offrir, à votre chambre un grand bol d’air frais. Il est primordial de renouveler l’air et de faire entrer le soleil afin d’éliminer microbes, bactéries et odeurs.

Retrouvez toutes nos recettes de tisanes Nuit par ici :

–         Nuit bio
–         Nuit Calme
–         Nuit Calme Miel
–         Nuit Calme Verveine

La camomille aide à trouver un meilleur sommeil.

Valeurs nutritionnelles moyennespour 100 ml d’infusion
Énergie< 4 kJ/ < 1 kcal
Matières grasses0 g
        dont acides gras saturés0 g
Glucides0 g
        dont sucres0 g
Protéines0 g
Sel0 g

La Tisanière vous recommande de consommer 3 tasses par jour, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée (3 tasses vous apportent 2,6g de camomille).

 

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