Fleur de Camomille
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Tisane à la Fleur de Camomille La Tisanière

Bien dormir est indispensable pour être en forme au quotidien et en bonne santé. Seulement, parfois, il est difficile de trouver le sommeil. On a beau compter les moutons, rien n’y fait, on reste éveillé. Heureusement, il existe des remèdes naturels pour s’endormir plus facilement. Parmi eux, la camomille consommée en infusion. 

Reconnaissable à son cœur jaune et à ses longs pétales blancs, cette petite plante vivace qui ressemble à s’y méprendre à la marguerite, est réputée depuis fort longtemps pour ses effets apaisants et ses bienfaits sur le corps. Chez La Tisanière, nous avons choisi d’utiliser la fleur de camomille matricaire pour notre tisane car en infusion, outre ses vertus, son goût est un délice. En bouche, elle révèle des saveurs rondes, qui ne sont pas sans rappeler celles de la noisette torréfiée. Et c’est ce détail qui fait toute la différence ! A consommer le soir, après le repas, cette plante aide à trouver un meilleur sommeil.

Les bienfaits de notre recette et ses effets sur l’organisme

Les vertus calmantes de la fleur de camomille matricaire sont connues depuis l’Antiquité. Elle est réputée pour ses effets apaisants sur le corps et sur l’esprit. Relaxante, elle aide à bien dormir. C’est donc un véritable coup de pouce à la bonne humeur ! C’est pourquoi elle est utilisée pour concocter des infusions. Et c’est aussi pour cette raison qu’elle est l’unique ingrédient de notre recette. Ainsi, à chaque tasse, vous profitez pleinement de ses bienfaits. 

En Europe occidentale, cette jolie fleur à la robe courte blanche, avec en son centre une touche de jaune d’or, s’éveille au printemps dans les prairies et possède d’innombrables bienfaits. D’ailleurs, ses effets relaxants et ses autres vertus se partagent de génération en génération. Un vrai petit secret bonheur, d’autant que la camomille matricaire, en plus d’être ravissante, a plus d’un tour dans sa fleur ! Et s’il ne fallait choisir qu’une tisane, ce serait sans doute celle à côté de laquelle il ne faut pas passer. Douce et riche en goût, elle plonge toutes les lumières du plus clair du printemps et de l’été dans la tasse, et se déguste aussi bien chaude que froide, et sans aucune, mais vraiment aucune modération. Il serait donc dommage de s’en priver !

Nos conseils de préparation et de consommation

Notre boîte de tisane Fleur de Camomille contient 25 sachets. Pour tirer profit de ses bienfaits, nous vous conseillons d’en boire une tasse le soir après le repas, 20 minutes avant d’aller vous coucher. Et saviez-vous que selon certains, elle attraperait les mauvais rêves dans ses pétales magiques ? Il ne vous reste plus qu’à essayer pour vérifier si c’est vrai … 

Pour la préparer en infusion, c’est simple, il vous suffit de mettre un sachet dans une tasse. Puis de verser 250 ml d’eau bouillante. Ensuite, laissez infuser 5 minutes. Enfin, retirez le sachet, respirez ce doux parfum fleuri et dégustez ! Il est également possible de la boire froide en été. D’ailleurs, quand il fait très chaud, elle se prête parfaitement à la préparation d’une tisane glacée. Pour cela, déposez 3 sachets de tisane Fleur de Camomille La Tisanière dans une tasse d’eau bouillante et laissez la magie opérer 5 minutes. Après, ajoutez une cuiller à soupe de miel doré (ou pas), versez 1/3 de glaçon dans une carafe et le contenu de votre élixir précieux. Approchez votre oreille… entendez-vous craquer les cœurs de glace à l’unisson et fondre avec douceur le mélange exquis et frais ? Servez et goûtez un exquis moment de bien-être.

Les enfants l’adorent et en plus elle donne de la couleur et de la saveur à leurs tasses et gobelets.

Valeurs nutritionnelles moyennespour 100 ml d’infusion
Énergie< 17 kJ/ < 4 kcal
Matières grasses 0 g
        dont acides gras saturés0 g
Glucides< 0,5 g
        dont sucres< 0,5 g
Protéines< 0,5 g
Sel0g

La Tisanière sélectionne avec le plus grand soin des plantes, des fruits, des fleurs et des épices afin de composer ses tisanes qui, au contact de l’eau, révèlent toute la puissance de la nature. Elle a choisi la Fleur de Camomille, douce et réconfortante, pour vous aider à trouver un meilleur sommeil. La Tisanière vous conseille de consommer 1 tasse par jour (1 tasse vous apporte 1,5g de Camomille) dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée. 

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