Plantes composant notre recette
- Du tilleul
- Des fleurs et feuilles d’oranger
- De la camomille
Les propriétés des plantes dans notre tisane Nuit Calme La Tisanière
Le tilleul : est utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil.
La Tisane Nuit Calme de La Tisanière
Rien que pour vos nuits ! La Tisanière a concocté pour les grands et les petits une recette de rêve aux parfums suaves et très doux, aux notes de velours de fleur d’oranger, de tilleul tendre et de camomille merveilleuse ! Il n’y a pas plus réconfortant pour goûter au calme et à la sérénité avant une nuit de rêve.
Deux tasses suffisent à chasser les pensées négatives et à vous envelopper de bien-être et de calme. Lâchez prise, éteignez les lumières, écoutez le son du silence, vous êtes bientôt arrivé sur l’île des endormis.
Les conseils de La Tisanière pour que vos nuits soient douces
La consommation de la tisane Nuit Calme de La Tisanière est préférable après le dîner du soir, au moins 1h avant de dormir. Deux tasses suffisent pour ressentir ses bienfaits apaisants et favorables à l’endormissement. Astuce : évitez le sucre, défavorable à la digestion et excitant.
Pour une nuit profonde, mettez-vous dans de bonnes vibrations. Plutôt qu’un écran, prenez un livre et glissez-vous dans un récit ou des pensées spirituellement positives sont mises en avant. Lisez jusqu’à ce que vos paupières deviennent lourdes. Si vous êtes encore agitée, respirez lentement et laissez glisser celles de vos pensées parasites qui résistent, sans y attacher d’importance.
Le tilleul est utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | pour 100 ml d’infusion |
| Énergie | < 17 kJ/ < 4 kcal |
| Matières grasses | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | < 0,5 g |
| dont sucres | < 0,5 g |
| Protéines | < 0,5 g |
| Sel | 0g |
La Tisanière vous recommande de consommer 2 tasses par jour, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée. Le tilleul est utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil (2 tasses vous apportent 1.8g de tilleul).